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Abwechslung beim Sex ist wie eine Brausetablette
Abwechslung im Bett sorgt für Prickeln und die Sexualität bleibt lebendig. Bild © tankist276 - Fotolia.com
Autorin: © Dr. Doris Wolf, Diplom-Psychologin
Routine ist gut. Sie erleichtert uns Vieles im Alltag und macht die Gedanken frei für andere Dinge. Nicht so beim Sex. Guter Sex lebt von Abwechslung, von Überraschungen, von Unvorhergesehenem.
Im Laufe einer Partnerschaft schleicht sich jedoch meist eine Routine ein, die auch vor dem Sex nicht Halt macht. Wir glauben, den Körper des Partners in- und auswendig zu kennen.
Unser sexuelles Beisammensein verläuft nach einem bestimmten Schema. Tageszeit und Wochentag sowie Anzahl und Ort der Berührungen und Techniken sind festgelegt. Routine eben.
Sex ist dann oft nicht mehr als das abendliche Zähneputzen. Überraschungen sind da ausgeschlossen und damit ist der Spaßfaktor natürlich auch sehr gering.
Was tun gegen die Monotonie im Bett?
Lösen Sie sich von vielleicht verinnerlichten gesellschaftlichen Normen und Regeln und probieren Sie Neues aus.
Buchen Sie ein Wochenende in einem Luxushotel. Überraschen Sie Ihren Partner mit einem neuen aufregenden Outfit. Lieben Sie sich am Morgen oder Mittag, im Bad oder Wohnzimmer, auf dem Sofa. Bestreichen Sie den Körper Ihres Partners oder sein bestes Stück mit Honig oder Sahne und schlecken ihn lustvoll ab.
Erinnern Sie sich daran, wie Sie sich am Anfang ganz bewusst auf ein Rendezvous vorbereitet haben, sich ganz schick angezogen, den Körper sorgfältig "hergerichtet", Ihr schönstes Parfum aufgelegt haben. Machen Sie es heute nochmals so.
Tun Sie so, als ob Sie Ihren Partner heute Abend verführen und um ihn werben wollten. Zeigen Sie sich von Ihrer besten Seite.
Weitere Informationen zu Sex und Partnerschaft
© 2005-2013 Dr. Doris Wolf - Sex und Routine - Routine ist der Tod jeden Sex
Kränkungen - Respekt - Rituale - Routine - Missachtung - Erwartungen - Abwertung - Absprachen - Ablehnung