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Was ist Liebe?

paar schaut sich verliebt an

All you need is love - so lautet ein Song der Beatles. Reicht das wirklich, um die Liebe zu einem Partner am Leben zu erhalten? Was ist wahre Liebe? Wie die Liebe in einer Partnerschaft am Leben erhalten? Bild © Yuri Arcurs - Fotolia.com

Autorin: Dr. Doris Wolf, Diplom Psychologin

In der Regel haben wir von der Liebe eine verklärte und romantische Vorstellung.

Kein Wunder. In den Texten der Liedermacher und Schriftsteller, in Filmen und Romanen wird die Liebe verklärt und als das höchste der Gefühle dargestellt.

Da ist die Rede von Glück, Schmetterlingen im Bauch, inniger Zuneigung und jeder Menge Romantik.

Diese schöne Seite von Liebesbeziehungen und die damit verbunden Gefühle erfahren wir meist nur sehr kurz.

Die mit der Liebe verbundenen positiven Gefühle sind nämlich meist nur in der Phase des Verliebtseins da und diese dauert in der Regel allerhöchstens ein Jahr - in vielen Fällen nur einige Monate.

Danach tritt an die Stelle der Liebesgefühle eine Routine, die die meisten Beziehungen mit der Zeit erstickt.

Das einstige Liebespaar lebt dann wie auf Eisenbahnschienen nebeneinander her, ohne jemals wieder auch nur im entferntesten die Gefühle zu erleben, die es in der Verliebtheitsphase verspürt hat.

Mit Ausnahme der Phase der Verliebtheit empfinden wir in aller Regel das Gefühl der Liebe für einen anderen nur, wenn dieser uns das gibt, was wir möchten.

Liebe ist etwas Egoistisches.

Wir lieben einen Menschen nicht um seiner selbst willen, sondern immer nur, weil er uns gewisse Bedürfnisse und Wünsche erfüllt.

Wenn der Partner unsere Wünsche nicht mehr erfüllt, beispielsweise den Wunsch nach Anerkennung, Sex, Zärtlichkeit, Verständnis, Zuwendung, etc., verwandelt sich unsere Liebe in Enttäuschung, Hass, Gleichgültigkeit.

Mit anderen Worten: fast niemand ist zur bedingungslosen Liebe fähig, mal abgesehen von einigen Mönchen oder Buddhisten.

Wir Normalsterblichen erwarten immer etwas, stellen Bedingungen an unsere Zuneigung zum anderen.

Werden diese Bedingungen nicht erfüllt, werden die Erwartungen enttäuscht, gibt uns der andere nicht (mehr), was wir uns von ihm erhofft haben, dann erlischt die Liebe und wir denken über eine Trennung nach.

Jede Liebesbeziehung lebt von der Erfüllung der Bedürfnisse des anderen.

Das ist o.k. und wenn wir uns dessen bewusst sind, dann kann eine Partnerschaft funktionieren.

Liebe lebt vom Geben.

Das bedeutet aber auch: wir müssen uns regelmäßig um den Partner bemühen und dafür sorgen, dass seine Bedürfnissse nicht zu kurz kommen.

Für das Gelingen einer Partnerschaft ist es entscheidend, dass wir und unser Partner uns einig sind in unseren Erwartungen und Vorstellungen.

Und natürlich müssen wir bereit sein, die wichtigsten Bedürfnisse des anderen auch zu befriedigen.

Erwartungen und Lebensziele können sich im Laufe der Partnerschaft ändern.

Dann müssen wir nach einem neuen Konzept suchen, das beiden Zufriedenheit bringt oder die Trennung ist unausweichlich.

Was bedeutet das für eine Partnerschaft? Es bedeutet, dass eine Beziehung nur funktioniert, wenn beide bereit sind, zu geben, zurückzustecken und Kompromisse zu machen.

Eine gute Liebesbeziehung ist keine Einbahnstraße.

Liebe ist in erster Linie
die Liebe zu sich selbst. Deepak Chopra

Damit will Chopra ausdrücken, dass wir nur geben können, was wir besitzen. Wenn wir für uns selbst keine Liebe empfinden können, dann können wir diese auch nicht weitergeben.

Wer sich selbst nicht liebt, der kann auch keine Liebe geben.

Mit der Liebe ist wie mit dem Frieden: Frieden kann nur derjenige stiften, der in seinem Innern friedvoll ist.

Jeder erlebt die Liebe anders, jeder versteht unter Liebe etwas anderes und jeder empfindet das Gefühl des Geliebtwerdens bei unterschiedlichen Gelegenheiten.

Deshalb müssen wir bei unserem Partner herausfinden, wie wir unsere Zuneigung ausdrücken müssen, damit sich geliebt fühlt.

Schauen wir uns, was wir tun können, damit die Flamme der Liebe nicht erlischt.

Videoclip zum Thema Liebe - Liebe ist, sich gemeinsam abzustrampeln, durch dick und dünn zu gehen, ...

So halten Sie die Liebe zum Partner am Leben

Mit der Liebe ist es wie mit den Kleidern. Beide brauchen ein bisschen Spielraum, sonst fühlt man sich eingeengt. Erna Lackner

Liebe braucht täglich Pflege.

Liebe.html

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So kann sich Liebe äußern:

Liebe ist, wenn man den anderen so akzeptiert, wie er ist.

Liebe ist, wenn man dafür sorgt, dass es dem anderen gut geht.

Liebe ist, wenn man dem Partner zuliebe ab und zu auf eigene Wünsche verzichtet.

Liebe ist, wenn man in guten wie in schlechten Zeiten zusammenhält.

Liebe ist, wenn man sich mehr auf die positiven Seiten des Partners konzentriert, als auf die negativen und störenden - so wie am Anfang der Beziehung.

Mit anderen Worten:

Liebe ist das, was man daraus macht. Liebe ist ein wichtiger Bestandteil eines erfüllten Lebens, denn
Glauben ohne Liebe macht fanatisch,
Ordnung ohne Liebe macht kleinlich,
Gerechtigkeit ohne Liebe macht hart,
Ein Leben ohne Liebe macht krank.

Video Was beim Verlieben in uns passiert


Dr. Doris Wolf
Doris Wolf (Autorin)

Vielen Dank, dass Sie mir Ihre Zeit geschenkt haben. Schon immer hatte ich ein offenes Ohr für die Sorgen anderer. Deshalb war es mein Herzenswunsch, als Psychotherapeutin zu arbeiten.

Was mich besonders motiviert ist der Wunsch, dass Menschen ihre Fähigkeit entdecken, besser mit sich und anderen auszukommen. Das ist auch das Ziel meiner Ratgeber.

Einen Ausgleich zu meiner beruflichen Tätigkeit finde ich im Nordic Walking, dem Jin Shin Jyutsu und der Kuchenbäckerei.


Was verstehen Sie unter Liebe?

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  1. Leserkommentar Sabine 10.02.2016

    Tiefes, absolutes Vertrauen und echtes Verständnis füreinander.

  2. Leserkommentar Marina 17.01.2016 18.01.2016

    Liebe ist für mich bedingungslos ohne Erwartungshaltung aus reinem Herzen.sich selbst lieben u annehmen so entsteht eine Liebe miteinander ohne Zwänge ohne Einengungen Freiheit auch in der Liebe.mehr braucht es nicht ganz einfach.😇alles Liebe für Euch da draußen von Marina😇

  3. Leserkommentar Jessy 17.01.2016

    Liebe heißt für mich komplett zu sein, wenn der andere da ist. Sich wohl zu fühlen, es geht einen gut. Klar kann nicht immer die Sonne scheinen, aber dieses Grundgefühl sollte doch da sein. Aber mir kommt langsam die Frage, wieviel Geben ohne zu Nehmen ist in Ordnung? Wenn der Partner gar nicht merkt, wenn es einen schlecht geht. Er nie für einen da ist, nicht mit einem spricht und selbst wenn ein Gespräch statt findet, es ihm völlig egal ist, wie es in einem aussieht. Man jahrelang betrogen und belogen wird. Man weiß es haargenau, aber der Partner gibt es nicht zu. Will sich aber auch nicht trennen. Wenn man nie berührt wird und keine gemeinsamen Ziele hat außer die Kinder... Soll man dann zufrieden sein mit dem Geben? Ohne überhaupt jemals mal zu Nehmen? Liebe heißt für mich auch Ehrichkeit, aber wenn diese nicht gegeben ist, was dann? Immernoch freudestrahlend um das Wohl des Anderen sorgen? Ich weiß es nicht, ich bin ratlos...

  4. Leserkommentar Joe Cool 12.01.2016

    Liebe ist, ... wenn dir ihr Glücksgefühlt mehr bedeutet, als alles andere, ... wenn es dir wichtiger ist, dass es Ihr gut geht, als dir selbst, ... wenn nur ein Lächeln von Ihr deinen Alltag aufhellt. Liebe ist Geben, ohne eine Gegenleistung zu erwarten. Und wenn das auf Gegenseitigkeit beruht, dann ist es perfekt.

  5. Leserkommentar nadja 06.01.2016

    Liebe ist ...... Das zusammenwachsen zweier einzelner Menschen zu einem Zwei Teile die nur Sinn ergeben , wenn sie zusammengefügt werden und handeln , fühlen, denken, reden und lachen wie ein großes Ganzes.... Liebe ist ....ein immerwährender und wachsender Prozess , in dem wir von unserem Gegenüber so viel erfahren können , so dass wir das Gefühl haben wir sind seelenverwandt...... Liebe ist....eine Verbindung zwischen zwei unterschiedlichen Menschen, die durch bestimmte Ereignisse immer fester wird im Laufe unserer Partnerschaft. ...Zeiten zu überstehen , in denen Tränen fließen und Ereignisse zu bewältigen , die uns zermürben... Kummer und Sorgen gemeinsam zu verarbeiten.... Liebe ist wenn ich weiss was mein Partner denkt , fühlt oder sagen möchte , wenn ich ihm nur in die Augen schaue und er noch nichts machte!!!!!!

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