Seit mehr als 40 Jahren arbeite ich als Psychottherapeutin. Menschen auf dem Weg zu unterstützen, mehr Lebensfreude und neue Kraft zu verspüren, erfüllt mich mit großer Freude und Dankbarkeit.
Wenn wir all unsere Sinne beim Sex öfnnen und gebrauchen dann ist dieser für uns auch lustvoller und befriedigender
Häufig nehmen wir unsere Sinneswahrnehmungen gar nicht wahr. Erst wenn es z.B. ganz unangenehm riecht oder wir uns schmerzhaft gestoßen habe, riechen und spüren wir bewusst etwas.
Andererseits können wir unsere positiven Gefühle verstärken, wenn wir möglichst viele unterschiedliche Sinne beteiligen.
Voraussetzung dabei ist, dass wir die anregenden Reize herausfinden, die uns Spaß machen und positive Assoziationen wachrufen.
Und noch ein Vorteil: Wir können uns solche positiven Erfahrungen auch besser einprägen und leichter in Erinnerung rufen.
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Routine erleichtert viel im Alltag. Beim Sex ist Routine eher lusttötend. Guter Sex lebt von Abwechslung und Überraschungen.
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