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Eine Paartherapie kann eine Beziehung retten

paar in einem Rettungsring

Eine Paartherapie ist oftmals die letzte Rettung für eine Partnerschaft. Wenn Sie Eheprobleme haben und Ihrer Beziehung noch eine Chance geben wollen, dann könnte Ihnen dieser Beitrag weiterhelfen. Bild © vege - Fotolia

, Psychotherapeutin

Die Themen des Beitrags

Wann eine Paartherapie machen?

Wie hilft eine Paartherapie?

Wie den Partner zu einer Paartherapie überreden?

Wer bietet Paartherapie an?

Wenn man zerstritten ist und es viele Konflikte und Probleme in der Partnerschaft gibt, dann kann eine Paartherapie helfen, eine Trennung zu vermeiden und die Beziehung zu retten.

Vorraussetzung ist natürlich, dass beide Partner den Wunsch haben, etwas für die Rettung ihrer Beziehung zu tun.

Die Kosten für eine Eheberatung werden in der Regel von den Krankenkassen nicht übernommen.

Wann kommt eine Paartherapie in Frage?

Eine Paartherapie sollte in Betracht gezogen werden, wenn

Fast immer treffen mehrere dieser Punkte zusammen. Zunächst steht meist der Versuch, aufgrund der Initiative eines Partners (fast immer der Frau) miteinander zu reden.

Häufig kommt es dann zum Abblocken des Partners oder zu aggressiven Schuldzuweisungen: das Paar dreht sich im Kreis.

Die Unfähigkeit, dem anderen zuzuhören, Unverständnis für die Bedürfnisse des anderen, das Auflisten eigener Enttäuschungen und Rechthaberei sind an der Tagesordnung.

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Wie hilft eine Paartherapie?

Die Paartherapie hilft, festgefahrene Kommunikationsmuster zu unterbrechen. Meist finden einzelne und gemeinsame Sitzungen statt.

Der Therapeut versucht mit dem Paar, die Probleme herauszuarbeiten und gemeinsame Therapieziele zu formulieren.

In meiner Eheberatung finden Sie Informationen zu vielen Eheproblemen, über die Paare häufig klagen.

Manchmal ist auch ein Therapieziel, herauszufinden, ob man zusammenbleiben oder sich trennen will.

Danach wird mit Hilfe von Rollenspielen neues Verhalten erlernt. Übungen, sich zu beobachten, dem Partner zuzuhören, ihm Rückmeldung zu geben und konstruktive Vorschläge zu machen sind Themen der Therapie.

Die Paartherapie hilft,

Wie überrede ich meinen Partner zur Paartherapie?

Voraussetzung für eine Paartherapie ist, dass beide Partner zur Veränderung bereit sind.

Ein Partner steht gewöhnlich unter stärkerem Leidensdruck als der andere. Er sollte ganz deutlich signalisieren, dass er so nicht weiterleben kann und will, und den Partner bitten, mit ihm in eine Eheberatung zu gehen.

Falls dieser nicht mitkommen möchte (Meist steckt hinter der Weigerung zur Paartherapie die Angst vor Schuldzuweisung), sollte er zunächst alleine in die Therapie gehen.

Dem Partner wird dann der Vorschlag gemacht, als Angehöriger einmal mitzukommen. In dieser Stunde werden dann mögliche Ängste vor der Paartherapie angesprochen.

Aus meiner Eheberatung: Ich will eine Paartherapie, mein Partner nicht

Paartherapie.html

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Wenn Sie einen Paartherapeuten suchen, dann finden Sie in diesem Video gute Hinweise, worauf Sie bei der Wahl des Paartherapeuten achten sollten.

Wohin wende ich mich für eine Paartherapie?


Dr. Doris Wolf
Dr. Doris Wolf

Vielen Dank, dass Sie mir Ihre Zeit geschenkt haben. Schon immer hatte ich ein offenes Ohr für die Sorgen anderer. Deshalb war es mein Herzenswunsch, als Psychotherapeutin zu arbeiten.

Was mich besonders motiviert ist der Wunsch, dass Menschen ihre Fähigkeit entdecken, besser mit sich und anderen auszukommen. Das ist auch das Ziel meiner Ratgeber.

Einen Ausgleich zu meiner beruflichen Tätigkeit finde ich in morgendlicher Meditation, im Nordic Walking, dem Jin Shin Jyutsu und dem Backen leckerer Kuchen.

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Haben Sie Erfahrungen mit Paartherapie?

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  1. Leserkommentar Lesser 23.11.2017

    Wir brauchen Beziehung Therapie wir haben 2 kindern unsere letzte schance ist Therapie. sind plätze frei ?Danke

  2. Leserkommentar Magdalena Sofuoglu 14.09.2017

    Sehr geehrte Frau Wolf, mein Mann und ich brauchen eine Eheberatung. Rufen Sie mich an, wir besprechen alles telefonisch. Mit freundlichen Grüßen Magdalena Sofuoglu. TEL. 01715120400

  3. Leserkommentar Damian 18.08.2017

    Welche arten von paartherapien gibt es? Wenn es auf eine gesprarchstherapie hinauslaeuft - ist es so wie es ist - meine frau ist vrrbal kommunikstiv staerker Gibt es andere moeglichkeiten der therapie in der dieser aspwkt nicht so stark die therapie dominiert?

  4. Leserkommentar GreenBerliin 20.05.2017

    WIll fremd gehen, Tipps ?

  5. Leserkommentar Ich 09.05.2017

    Mein zukünftiger Ehemann hat auch ein Schutzschild aufgebaut damit er allem stand halten konnte. Ich kenne Ihn jetzt 20 jahre doch erst jetzt fanden wir zusammen. Er wurde von Frauen belogen,betrogen und das mit Kumpels. Sie haben ihn so sehr zerstört. Der Arzt hat ihm öfter überweisungen gegeben für eine Klinik. Soweit haben Sie ihn kaputt gemacht.Manchmal ist er bereit eine Therapie zu machen,doch er hat riesige Angst mich zu verlieren. Ich habe eine gemeinsame Therapie vorgeschlagen.Ich stehe in allen sachen hinter ihm. Wie bekomme ich dieses Schutzschild weg??? Es gibt oft sachen die er sagt,aber nicht so meint. Sachen die er macht die aber nicht böse von Ihm gemeint sind. Doch alle sachen verletzen mich :-( ich will ihm helfen , aber wie ???

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