Psychotest Emotionale Erpressung: Bin ich emotional erpressbar?

Können andere Ihnen leicht Schuldgefühle machen? Dann könnte es sein, dass Sie emotional leicht erpressbar sind. Dieser Test gibt Ihnen Auskunft.

15.01.2020

Psychotest Emotionale Erpressung: Bin ich emotional erpressbar? — © PAL Verlag

Absichtlich oder unbewusst versuchen andere immer wieder, unsere Gefühle zu manipulieren und uns gefügig zu machen. Wir sollen uns schuldig oder minderwertig fühlen und uns aus diesen Gefühlen heraus so verhalten, wie unsere Mitmenschen dies wünschen. Nicht immer sind wir uns bewusst, dass in unseren Beziehungen emotionale Erpressung im Spiel ist.

Der folgende Psychotest soll Sie hellhörig machen: Neigen Sie dazu, sich emotional von anderen erpressen zu lassen?

1. Haben Sie Angst, dass Ihre Beziehung zerbricht, wenn Sie nicht nachgeben oder nicht den Wünschen des Partners folgen?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

2. Glauben Sie, für die Gefühle anderer verantwortlich zu sein?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

3. Kann Ihnen Ihr Partner leicht Schuldgefühle machen, sich falsch verhalten zu haben?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

4. Halten Sie sich für egoistisch, wenn Sie Ihre Wünsche äußern bzw. durchsetzen?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

5. Haben Sie oft ein schlechtes Gewissen, sich anderen Menschen gegenüber falsch verhalten zu haben?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

6. Ist Ihnen die Anerkennung anderer sehr wichtig?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

7. Strengen Sie sich umso mehr an, lieb zu sein, wenn es einem anderen schlecht geht?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

8. Verzichten Sie des lieben Frieden willens häufig auf die Erfüllung Ihrer Wünsche?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

9. Sind Ihnen Konflikte mit Ihrem Partner oder anderen Menschen ein Gräuel?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

10. Haben Sie den Eindruck, viel mehr für andere zu tun, als diese für Sie?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

11. Sind Sie häufig unsicher, ob Sie die Anerkennung anderer verdienen?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

12. Erleben Sie Schweigen und Trotz als Bestrafung?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

13. Fällt es Ihnen schwer, wütend auf Ihren Partner zu sein?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

14. Suchen Sie die Schuld für einen Konflikt immer zuerst bei sich?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

15. Haben Sie in Ihrer Kindheit oft Sätze gehört wie etwa „Wegen dir geht es Mama schlecht.“ „Wenn du das tust, hat dich Papa nicht mehr lieb.“ oder „Andere Kinder sind lieber oder besser als du.“?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

16. Führt vorwurfsvolles Schmollen Ihres Partners nahezu automatisch bei Ihnen zu Schuldgefühlen?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

17. Fühlen Sie sich häufig hilflos, weil Sie nicht wissen, was Sie wieder falsch gemacht haben?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

18. Führen Ihre Schuldgefühle dazu, dass Sie Ihre Wünsche aufgeben?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

19. Schaffen Sie es nur schwer oder gar nicht, anderen gegenüber wütend zu sein?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

20. Fühlen Sie sich häufig minderwertig oder verletzt und wissen nicht warum?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

21. Haben Sie häufig den Eindruck, nicht um Ihrer selbst willen geliebt zu werden?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

22. Gehört es zu einer der größten Bestrafungen für Sie, wenn Ihr Partner Sie beschimpft?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

Frage 1 und 2 von 22

Psychotest Bindungsangst: Leide ich unter Bindungsangst?

Haben Sie Angst vor engen Beziehungen und flüchten aus Beziehungen die Ihnen zu eng sind? Der Psychotest Bindungsangst gibt Ihnen Auskunft.

Psychotest Mobbing in der Partnerschaft: Werde ich von meinem Partner gemobbt?

Auch in der Partnerschaft findet Mobbing statt. Dieser Test zeigt Ihnen, ob Sie von Ihrem Partner gemobbt werden.

Psychotest Partnerschaft: Bin ich zufrieden in meiner Partnerschaft?

Dieser Partnerschaftstest zeigt Ihnen, ob Sie zufrieden in Ihrer Partnerschaft sind und wie Sie Ihre Partnerschaft noch befriedigender gestalten können.

Psychotest Partnerschaft: Soll ich mit meinem Partner zusammenbleiben? (1/2)

Psychotest Partnerschaft: Soll ich mich trennen? Ist meine Beziehung am Ende? Dieser Test kann Ihnen helfen zu klären, ob Ihre Beziehung noch zu retten ist.

Psychotest Partnerschaft: Soll ich mit meinem Partner zusammenbleiben? (2/2)

Psychotest Partnerschaft: Soll ich mich trennen? Ist meine Beziehung am Ende? Dieser Test kann Ihnen helfen zu klären, ob Ihre Beziehung noch zu retten ist.

Psychotest Partnerschaft: Wie gut ist unsere Partnerschaft?

Mit diesem Test können Sie für sich herausfinden, wie gut Ihre Beziehung ist und in welchen wichtigen Bereichen der Partnerschaft es Unstimmigkeiten gibt.

Der PAL Verlag: Expertenrat für Betroffene und Angehörige – seit über 35 Jahren

PAL steht für praktisch anwendbare Lebenshilfe aus der Hand erfahrener Psychotherapeuten und Coaches. Der Verlag ist spezialisiert auf psychologische Ratgebertexte für psychische Probleme und Krisensituationen, aber auch auf aufbauende Denkanstöße und Inspirationen für ein erfülltes Leben. Alle Ratschläge und Tipps werden auf der Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie, der Gesprächstherapie sowie des systemischen Coachings entwickelt. Mehr zu unserer Arbeit und Methodik hier

Im PAL-Shop finden Sie alle unsere Ratgeber, Bücher und den bekannten Lebensfreude-Kalender. Alle Produkte in bekannter PAL-Qualität mit dem Ziel, Ihnen praktisch anwendbare Lebenshilfen zu bieten. Stöbern Sie jetzt gleich ...

Kontakt

PAL Verlagsgesellschaft GmbH
Rilkestr. 10, 80686 München
Tel. für Bestellungen: +49 89/ 901 800 68
Tel. Verlag: +49 89/379 139 48
(Montag–Freitag, 9–13 Uhr)
E-Mail: info@palverlag.de

Weitere PAL-Webseiten

psychotipps.com
palverlag.de
praxis-und-beratung.de

Wie funktioniert emotionale Erpressung?

Unser Psychotest: Bin ich emotional erpressbar?