Ich bin Dipl. Soziologin und arbeite in meiner Praxis für Beratung und Coaching mit Paaren und Einzelpersonen als Gesprächstherapeutin nach dem HPG sowie als Systemischer Business Coach, Trainerin und Lebensfreudeexpertin in München.
Ich bin Dipl. Soziologin und arbeite in meiner Praxis für Beratung und Coaching mit Paaren und Einzelpersonen als Gesprächstherapeutin nach dem HPG sowie als Systemischer Business Coach, Trainerin und Lebensfreudeexpertin in München. 2015 ist mein Buch „Haltung zeigen – Wege zu mehr Souveränität und innerer Stärke“ erschienen sowie verschiedene Hörbücher im Bereich Lebenshilfe.
Soziologie studierte ich, um mir ein breit gefächertes Wissen zu erarbeiten über alles, was mit Menschen zu tun hat, und um unsere Gesellschaft, mit ihren Zusammenhängen zu begreifen. Dabei verfolgte ich von Beginn an mein Ziel als Therapeutin für Paare und Einzelpersonen zu arbeiten. Es war mir wichtig ein analytisches Verständnis von Systemen und deren Zusammenhängen zu begreifen und dieses Interesse setzt sich heute in meiner Arbeit fort.
Während des Studiums eröffnete ich eine Tangoschule – aus Leidenschaft für den Tanz und mit der Grundidee, eine Oase für Menschen zu schaffen, fern von Berufs- und Alltagsstress. Hier begann meine ganz eigene Forschungsreise, was Beziehungen und Themen wie Führung und sich führen lassen betrifft, oder auch die unterschiedlichen Geschlechterrollen von Mann und Frau. Für mich schloss sich ein Kreis, weil ich erkannte, dass ihre Erfahrungen und ihr Rollenverständnis in der tänzerischen Haltung sichtbar wurden und sich die innere und äußere Haltung gegenseitig beeinflussen. Ich begann, Seminare für Gruppen zu geben mit dem Thema Haltung.
Ich absolvierte Ausbildungen in Klientenzentrierter Gesprächsführung, Wingwave Coaching sowie in Systemischer Beratung und Systemischem Business Coaching.
Seit 2012 arbeite ich als externe Mitarbeiterberaterin für Firmen und biete dort auch Seminare für psychische Gesundheit an.
Seit 2018 unterstütze ich meinen Mann bei der Arbeit mit dem PAL Verlag. Ich produziere Podcasts, schreibe psychologische Artikel und arbeite als Lebensfreudecoach.
Alle meine Aufgaben gehe ich mit viel Engagement und Freude an und liebe, was ich tue!
Seit dem Jahr 2020 schreibe, spreche und produziere ich den psychologischen Podcast "Wecke deine Lebensfreude". In jeder Folge gebe ich meinen Hörerinnen und Hörern Anregungen und Tipps, Inspirationen, und einfache Übungen zu unterschiedlichen kleinen und großen Fragen und Themen, die uns im Leben bewegen. Seit 2022 bekomme ich dabei Unterstützung von der Psychologin Claudia Morgenstern, die mit ihrer langjährigen Erfahrung in der Arbeit mit psychosmatisch Erkrankten wertvolle Impulse gibt.
In jeder Podcastfolge geben wir dir Anregungen und Tipps, Inspirationen, und einfache Übungen zu unterschiedlichen Fragen und Themen, die dich in deinem Leben bewegen.
Mit unserem Wissen aus Soziologie, Psychologie und Coaching sowie unseren langjährigen Erfahrungen in der Arbeit mit zahlreichen Klient:innen und Patient:innen entwickeln wir Impulse, die dir dabei helfen wollen, die Herausforderungen zu meistern. Wir sind der Überzeugung: Der Weg zur Meisterschaft in deinem Leben beginnt mit der Frage, aus welcher Perspektive du dich selbst und die anderen betrachtest und annimmst. Schon aus einem leicht veränderten Blickwinkel erscheint vieles oft nicht mehr so schwer und ein erster Schritt zur Verbesserung deiner Situation gelingt.
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PAL steht für praktisch anwendbare Lebenshilfe aus der Hand erfahrener Psychotherapeuten und Coaches. Der Verlag ist spezialisiert auf psychologische Ratgebertexte für psychische Probleme und Krisensituationen, aber auch auf aufbauende Denkanstöße und Inspirationen für ein erfülltes Leben. Alle Ratschläge und Tipps werden auf der Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie, der Gesprächstherapie sowie des systemischen Coachings entwickelt. Mehr zu unserer Arbeit und Methodik hier
PAL Verlagsgesellschaft GmbH
Rilkestr. 10, 80686 München
Tel. für Bestellungen: +49 89/ 901 800 68
Tel. Verlag: +49 89/379 139 48
(Montag–Freitag, 9–13 Uhr)
E-Mail: info@palverlag.de
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