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Eine überraschende Frage, ein peinliches Missgeschick oder ein verbaler Angriff: Es gibt verschiedene Situationen, in denen uns plötzlich die Worte fehlen. Dabei gibt es ein paar einfache Tricks, um in kniffligen Momenten reaktionsfähig zu bleiben.

In dieser Folge des Podcasts "Wecke deine Lebensfreude"geht es darum, wie du es schaffst, Dinge zu tun, die normalerweise andere für dich übernehmen. Und warum ein Schups ins kalte Wasser dir durchaus guttut.

Ab an den See und rein in die Badeklamotten – auch im Winter? Wir zeigen dir 5 Tipps, die dir bei deinem ersten Eisbad helfen.

Panik, Ohnmacht, Wut – das Wissen um den Klimawandel ruft unangenehme Gefühle in uns hervor. Eigentlich müssten wir so viel tun, aber warum fällt uns der Klimaschutz oft so schwer?

Frühling, Sommer, Herbst und Winter: die Jahreszeiten halten uns im steten Kreislauf in Balance. Dieser Beitrag zeigt, wie du im Zyklus der Natur bewusst innere Ruhe und neue Energie finden kannst. 

In diesem verblüffenden Beitrag geht es um den Einfluss des Glaubens auf die seelische und körperrliche Heilung: So wirken sich Hypnose, Placebo, Nocebo und selbsterfüllende Prophezeihungen auf Körper und Geist aus.