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Ständiger Streit in Partnerschaft

Paar streitet sich

Häufige Streitereien in der Partnerschaft vergiften das Klima. Was steckt dahinter, wenn Partner sich häufig streiten? Was können Paare tun, um häufiges Streiten zu reduzieren? Bild © Berchtesgaden - Fotolia.com

Autorin: Dr. Doris Wolf, Psychotherapeutin

Kennen Sie Paare, die permanent über Kleinigkeiten streiten? Da geht es um die Bartstoppel im Waschbecken, die Plastiktüten im normalen Müll anstatt im gelben Sack, die falsch eingeräumte Spülmaschine, die Brotkrümel auf dem Tisch, ...

Von außen gesehen mögen diese Streitereien lächerlich anmuten, doch für die Partnerschaft haben sie eine Funktion. Warum sonst sollten sich die Partner mit den Streitereien das Leben schwermachen?

Sich ab und zu über Kleinigkeiten zu streiten, das gehört zum Beziehungsalltag. Anders sieht es bei Paaren aus, die immer wieder nach Angriffspunkten suchen, um dem Partner Vorwürfe zu machen.

Manchmal ist nur einer der beiden Partner der Streithahn, manchmal geht der Angriff wechselweise von beiden aus.

Manchmal kommt es dann zu einer immer heftiger werdenden Spirale von gegenseitigen Vorwürfen, manchmal reagiert der Angegriffene mit stillem Rückzug und zieht innerlich eine Mauer hoch.

Was die Ursachen für ständige Vorwürfe und Streitereien?

Die folgenden Ursachen können einen oder beide Partner betreffen. Möglich ist es, dass nur eine Ursache zu dem Streitverhalten führt, häufig kommen aber auch mehrere zusammen:

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Wie ständige Vorwürfe und Streitereien vermeiden?

Fest steht, diese Streitereien lösen langfristig nicht das Problem. Folgende Schritte können den Partnern helfen, sich aus der Streitfalle zu lösen:

Tipps aus meiner Partnerschaftsberatung

Habe Angst vor Streit im Urlaub

Streit wegen Urlaubsplanung

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Mein Partner ist nachtragend

Mein Mann macht mir keine Komplimente

Was tun, wenn der Partner streitsüchtig ist?


Dr. Doris Wolf
Dr. Doris Wolf

Vielen Dank, dass Sie mir Ihre Zeit geschenkt haben. Schon immer hatte ich ein offenes Ohr für die Sorgen anderer. Deshalb war es mein Herzenswunsch, als Psychotherapeutin zu arbeiten.

Was mich besonders motiviert ist der Wunsch, dass Menschen ihre Fähigkeit entdecken, besser mit sich und anderen auszukommen. Das ist auch das Ziel meiner Ratgeber.

Einen Ausgleich zu meiner beruflichen Tätigkeit finde ich im Nordic Walking, dem Jin Shin Jyutsu und der Kuchenbäckerei.


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