Leserfragen zur Partnerschaft Teil 4

Mein Mann ist ein Perfektionist

Ich leide seit Jahren unter meinem perfektionistischen Partner. Ich kann ihm einfach nichts Recht machen. Viele Aufgaben hat er mir im Laufe unserer Partnerschaft ganz aus der Hand genommen. Gleichzeitig beklagt er sich aber, dass alles an ihm hängen bleiben würde. Gibt es eine Möglichkeit, einen eingefleischten Perfektionisten zu ändern?

Ein perfektionistischer Partner fordert von sich, alles perfekt machen zu müssen. Er überträgt die Ansprüche, die er an sich stellt, gewöhnlich auch auf seinen Partner. Das Streben nach Perfektion ist ebenso wie dessen Überwindung eine Eigenleistung. Das Perfektionsstreben Ihres Partners ist vermutlich in seiner Kindheit entstanden und er gibt sich genügend Gründe, es aufrechtzuerhalten. Beispielsweise könnte er glauben, nur dann gemocht zu werden, wenn er alles richtig macht. Um eine solche fehlerhafte Einstellung zu korrigieren, genügt der bloße Wunsch oder die Forderung Ihrerseits nichts.

Sie haben keine Chance, Ihren Partner zur Veränderung zu bewegen, wenn ihm Einsicht, Leidensdruck und Bereitschaft zur Veränderung fehlen. Ihr Ansatzpunkt muss deshalb bei Ihnen liegen.

Akzeptieren Sie zunächst einmal, dass Ihr Partner nach Perfektion strebt. Er will Ihnen damit nicht das Leben schwer machen oder Sie ärgern. Sein Perfektionsstreben gibt ihm Sicherheit. Betrachten Sie sein Verhalten mit Humor. Geben Sie ihm z.B. einen Namen wie Mr. Perfect.

Überlassen Sie ihm die Entscheidung, entweder Ihr Verhalten so zu akzeptieren, wie Sie es zeigen, also zu lernen, auch anderen Menschen Kompetenz und ihren eigenen Lösungsweg zuzugestehen, oder die Arbeit selbst zu erledigen.

Seien Sie Modell für ihn. Es ist Ihre Stärke, gelassener mit Ereignissen umzugehen. Leben Sie ihm vor, wie viel unkomplizierter und unbeschwerter das Leben sein kann und dass man dennoch von anderen Menschen akzeptiert wird. Zeigen Sie, dass Fehler und Unvollkommenheit nicht lebensgefährlich sind, sondern voranbringen oder auch sympathisch machen. Hier ein Tipp für Ihren Mann zum Thema Perfektionismus