Test: Bin ich bereit für eine neue Partnerschaft?

Nach einer Trennung - bin ich wieder bereit für eine neue Beziehung?

Autorin: Dr. Doris Wolf, Diplom-Psychologin

Wenn eine Partnerschaft gescheitert ist, dann bedeutet dies nicht, dass die zweite Partnerschaft auch misslingen muss. Dennoch müssen einige Bedingungen erfüllt sein, damit die neue Partnerschaft eine Chance hat.

Wer z.B. den neuen Partner immer mit dem Expartner vergleicht bzw. eine Kopie seines Expartners sucht, der wird höchstwahrscheinlich enttäuscht sein und dem neuen Partner das Leben schwermachen.

Wer alle Schuld für das Scheitern seiner vorherigen Partnerschaft auf seinen Expartner schiebt, der wird möglicherweise in einer neuen Partnerschaft am selben Punkt enden wie in der alten.

Beantworten Sie die 20 Fragen der folgenden Checkliste. Je mehr Fragen Sie bejahen können, umso eher sind Sie bereit für eine neue Partnerschaft.

Eine weitere Entscheidungshilfe könnte der Scheidung Test sein, der Ihnen zeigt, wie gut Sie Ihre Trennung/Scheidung emotional verkraften. Haben Sie Erwartungen an den Partner, die sich negativ auf Ihre Partnerschaft auswirken könnten? Der Beziehungscheck gibt Auskunft.

Können Sie mit Ihrem Expartner zusammen treffen, ohne vollkommen aus der Fassung zu sein?

Gibt es Zeiten, in denen Sie Ihren Expartner vollkommen vergessen?

Empfinden Sie beim Gedanken an den Expartner nur noch selten Wut?

Erlauben Sie sich, wieder glücklich zu sein?

Sind Sie überzeugt, ein guter Partner sein zu können?

Haben Sie die Hoffnung auf die Wiedervereinigung aufgegeben?

Können Sie relativ gelassen über Ihren Expartner sprechen?

Ratgeber zur emotionalen Bewältigung einer Trennung

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