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Achtung ist eine wichtige Zutat für eine Partnerschaft

Autorin: Dr. Doris Wolf, Psychotherapeutin

Eine erfolgreiche Partnerschaft benötigt Liebe UND Achtung.

Liebe bedeutet, dass beide

Achtung bedeutet, dass beide

Manche Menschen, insbesondere Frauen, verlieren die Achtung in der Partnerschaft aus den Augen. Sie glauben, dass sie, wenn sie ihren Partner nur genug lieben, dann würde er sie auch lieben und die Partnerschaft bliebe stabil.

So stellen sie z.B. eigene Bedürfnisse hinten an, überschütten ihren Partner mit Liebe oder wollen alles gemeinsam mit ihm machen.

Sie lassen sogar Dinge mit sich machen, die ihre Wertvorstellungen verletzen und der Partnerschaft schaden.

Und am Ende kann es dann passieren, dass ihr Partner sie verlässt, weil sie ihm zu viel geben und ihr Partner keine Achtung vor ihnen hat.

Letztendlich haben wir keine Kontrolle über die Gefühle und das Verhalten unseres Partners, aber beeinflussen können wir es durch unser Verhalten.

Um unsere Partnerschaft zu erhalten, müssen wir ihm wichtig sein - und zwar gefühlsmäßig.

Er muss uns mit der Einstellung begegnen, sein “Schatz“ zu sein, und zwar nicht nur als Kosewort, sondern ernst gemeint. Er muss wissen und spüren, dass unsere Liebe zu ihm einzigartig und nirgendwo anders zu finden ist.

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Je mehr wir ihm emotional bedeuten, umso weniger wird er sich von uns trennen wollen.

Gleichzeitig ist es aber auch wichtig, dass wir uns selbst, unsere Bedürfnisse und Wertvorstellungen achten.

Nur wenn wir mit unserem Verhalten signalisieren, dass wir Achtung verdienen, werden wir auch respektvoll behandelt werden.

Manchmal müssen wir deshalb zum Verhalten unseres Partners „nein“ sagen. Auch wenn wir dann für ihn in diesem Augenblick nicht die liebenswerte Partnerin sind, müssen wir Grenzen setzen, um unsere Achtung zu erhalten und die Partnerschaft zu schützen.

Machen wir uns klein und spielen mit, nur um keinen Konflikt zu riskieren oder um ihn nicht zu verlieren, haben wir sowohl die Liebe als auch die Achtung verloren.

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Dr. Doris Wolf
Dr. Doris Wolf

Vielen Dank, dass Sie mir Ihre Zeit geschenkt haben. Schon immer hatte ich ein offenes Ohr für die Sorgen anderer. Deshalb war es mein Herzenswunsch, als Psychotherapeutin zu arbeiten.

Was mich besonders motiviert ist der Wunsch, dass Menschen ihre Fähigkeit entdecken, besser mit sich und anderen auszukommen. Das ist auch das Ziel meiner Ratgeber.

Einen Ausgleich zu meiner beruflichen Tätigkeit finde ich im Nordic Walking, dem Jin Shin Jyutsu und der Kuchenbäckerei.


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