Dr. Doris Wolf

Informationen zu meiner Person und Tätigkeit

Seit 30 Jahren bin ich als psychologische Psychotherapeutin in freier Praxis tätig. Den Entschluss, Psychologie zu studieren, fasste ich schon als kleines Mädchen. Schon immer hat es mich fasziniert, wie unterschiedlich Menschen reagieren und ihr Leben gestalten.

Meine therapeutischen Ausbildungen umfassen die Gesprächstherapie, Verhaltenstherapie und Rational-Emotive Therapie. 1981 vervollständigte ich meine therapeutische Qualifikation in einem halbjährigen USA-Aufenthalt.

1988 promovierte ich an der Universität Heidelberg mit dem Thema <Bibliotherapie in der Psychotherapie>.

In unzähligen Psychotherapiegruppen sowie in Vorträgen über den Umgang mit psychischen Problemen unserer Zeit vermittelte ich mein therapeutisches Wissen und meine Erfahrung. Als mir bewusst wurde, wie viele Menschen unter psychischen Problemen leiden, suchte ich nach Möglichkeiten, mehr Betroffenen weiterzuhelfen. Dies war die Geburtsstunde meiner Autorentätigkeit. In einer Reihe von psychologischen Ratgebern gebe ich seither in wissenschaftlich fundierter und doch sehr leicht verständlicher Form diejenigen Hilfestellungen an Betroffene weiter, die sich Tag für Tag in meiner Praxis bewähren.

Viele Psychotherapeuten und Kliniken setzen meine Ratgeber in ihrer therapeutischen Arbeit ein, Selbsthilfegruppen nutzen sie als Diskussionsgrundlage. Regelmäßig schreibe ich als Expertin für Zeitschriften.

Zu über 100 Radiosendungen und über 30 Fernsehsendungen war ich als Expertin geladen und wurde um Stellung zu psychologischen Themen gebeten.

Ein ganz wichtiger Grundsatz für mein Leben ist die 2000 Jahre alte Erkenntnis von Epiktet:

"Es sind nicht die Dinge, die uns beunruhigen,
sondern unsere Sicht der Dinge",

d.h. jeder von uns kann sein Leben ändern, wenn er seine Einstellungen ändert. Menschen auf diesen Weg zu führen und zu begleiten erfüllt mich mit großer Freude.

So ist das Leben:
Wenn sich eine Tür schließt,
öffnet sich eine andere.
Die Tragik liegt darin,
dass wir nach der geschlossenen Tür blicken,
nicht nach der geöffneten.

- André Gide -

Ich wünsche Ihnen, dass es Ihnen immer wieder gelingt, möglichst schnell eine offene Tür zu entdecken, und Sie den Mut haben, sich für Ihre Partnerschaft einzusetzen.

Ihre Doris Wolf

Meine Selbsthilfe Ratgeber für die Bewältigung von Angst und Panik

Ich zeige Ihnen in meinen PDF Ratgeber Manualen, wie Sie im Selbststudium an der Überwindung von Angst- und Panikproblemen arbeiten können.

Meine Selbsthilfe Strategien und Ratschläge beruhen überwiegend auf den Prinzipien der Kognitiven Verhaltenstherapie.

Es sind dieselben Hilfestellungen, die ich auch meinen Klienten in meiner psychologischen Praxis gebe.

Sie können meine PDF Angst und Panik Ratgeber entweder auf Ihrem Bildschirm lesen oder sie ausdrucken. Es handelt sich also um keine Bücher!

Zum Lesen und Öffnen der PDF Selbsthilfe-Materialien benötigen Sie den kostenlosen Acrobat Reader, der bei Ihnen sehr wahrscheinlich schon auf Ihrem Computer installiert ist.

Doris Wolf Ratgeber Soziale Angst	Doris Wolf Ratgeber Redeangst Sprechangst	Doris Wolf Ratgeber Panikattacken	Doris Wolf Ratgeber Angst vor geschlossenen Räumen
Doris Wolf Ratgeber Höhenangst	Doris Wolf Ratgeber Herzphobie Herzneurose	Doris Wolf Ratgeber Generalisierte Angststörung	Doris Wolf Ratgeber Angst zu zittern
Doris Wolf Ratgeber Angst zu versagen	Doris Wolf Ratgeber Angst vor Spinnen	Doris Wolf Ratgeber Angst vor Kritik	Doris Wolf Ratgeber Angst vor Krankheiten
Doris Wolf Ratgeber Angst vor Ablehnung	Doris Wolf Ratgeber Angst, Nein zu sagen	Doris Wolf Ratgeber Angst, hässlich zu sein	Doris Wolf Ratgeber Platzangst

Wenn Sie sich für die Themen soziale Phobie, Einsamkeit, Erythrophobie und Angststörungen interessieren und sich mit anderen über diese Themen austauschen möchten, dann besuchen Sie das Angst Forum.

© 2005-2012 Dr. Doris Wolf
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